一分钟教你分辨肩周炎和肩袖损伤！不明白的看过来 有粉丝问老孟说自己分

一分钟教你分辨肩周炎和肩袖损伤！不明白的看过来

有粉丝问老孟说自己分不清这俩的区别在哪里，自己只知道胳膊抬不起来了，其实它俩还是很好区分的，今天简单跟大家说一下。

首先看年龄，肩周炎是四五十岁左右多发，肩袖损伤是四五十岁以上开始发病，六七十岁多见，你要是三十来岁就肩膀疼，那就别怀疑是肩周炎，即便是肩袖损伤也是外伤导致的多，比如某次你喝大了摔了一下，或者骑车子磕到了。

另外就是看活动，肩周炎的话不管你是主动活动还是被动活动，胳膊都是举不起来的；肩袖损伤就不一样了，你自己可能举不起来胳膊，但有人辅助你的时候，胳膊抬到超过120度以上，你也是能举起胳膊的。这是最大的不同

再就是看晚上睡觉的时候，虽然肩袖损伤也会造成静息痛，但肩周炎的静息痛更加明显，而且多数肩袖损伤只是做特定动作才会疼，这下大家明白了吧。